Đang xem

Dinh dưỡng cho người ở độ tuổi 50

Các bệnh mạn tính (tim mạch, huyết áp…) viếng thăm cũng khiến người ngoài ngũ tuần giảm hứng thú ăn uống, phải kiêng khem khổ sở. Chế độ ăn uống đối với người ở độ tuổi này cần tuân theo…

Người cao tuổi nên ăn gì và kiêng gì?

Người cao tuổi cần có một thực đơn dinh dưỡng hợp lý trong bữa ăn hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe, ăn uống khoa học, ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm là rất quan trọng giúp…