Hải sản chứa nhiều kẽm, Omega-3 và các loại axit béo giúp sản sinh những loại hormone giới tính như testosterone, tăng cường khả năng tình dục ở nam giới.
Browsing: Sức khỏe nam giới
Ăn nhiều cá không chỉ tốt cho tim mạch hơn so với thịt mà còn cải thiện được tình trạng suy giảm khả năng tình dục ở nam giới. 5 loại cá dưới đây tốt cho đàn ông, giúp các…
Với quan điểm “dược thực đồng nguyên”, việc sử dụng đồ ăn thức uống nào đó đều phải tuân thủ nguyên tắc “biện chứng luận trị”, nghĩa là phải căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh…
Những món ăn từ các nguyên liệu tự nhiên như cá chạch, hến, thịt bò, tôm… sẽ giúp tăng cường sinh lực, bồi bổ sức khỏe và rất tốt cho chuyện ấy.
Để cơ bắp phát triển, ngoài chế độ tập khoa học bạn nên bổ sung nhiều nước, ăn các thực phẩm giàu năng lượng và tăng cân như thịt nạc, trứng gà, thịt gà đen.