Đang xem

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người ăn chay

Những người ăn chay vì không ăn thịt nên cơ thể rất dễ rơi vào tình trạng thiếu hụt vitamin B12 dẫn tới mệt mỏi, thiếu máu, căng thẳng. Vậy làm thế nào để bổ sung vitamin B12 cho cơ thể.

1 2 3 4