Người lao động nặng cần ăn thế nào mới đủ chất?

0

Những người lao động chân tay nặng nhọc cần bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể hơn so với những người lao động trí óc.

Người lao động nặng cần ăn đủ chất, đặc biệt là đạm, béo, vitamin, khoáng chất, mới đủ năng suất làm việc lại tốt cho sức khỏe.

Thực đơn tuần đủ chất cho người lao động nặng

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn

Rate this post
Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng