Đang xem

Phụ nữ ăn gì để đẹp da

Bạn có biết sôcôla đen rất giàu chất chống ôxy hóa, axit béo và flavanol giúp làn da tươi sáng hơn.  Ngoài ra việc thường xuyên ăn cá hồi, ớt chuông đỏ, dầu dừa, trà xanh, rau bina…. cũng khiến…

Lý do phụ nữ sau sinh nên dùng chè vằng

Chè vằng từ lâu được biết đến như một loại đồ uống lợi sữa và được các bà mẹ sau sinh sử dụng nhiều. Tuy nhiên, tác dụng của chè vằng không chỉ có thế. Đây còn là loại đồ…

12 thực phẩm tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh

Helen Drake, bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng tại Tonbridge và Trung tâm Nutraformis, giới thiệu các loại thực phẩm cần thiết giúp hỗ trợ chị em vượt qua thời kỳ mãn kinh bao gồm đậu lăng, rong biển, các…

1 2 3