9 loại hải sản tăng cường sinh lý nam cực tốt

0

Hải sản chứa nhiều kẽm, Omega-3 và các loại axit béo giúp sản sinh những loại hormone giới tính như testosterone, tăng cường khả năng tình dục ở nam giới.

1. Sò huyết

Sò huyết là loại hải sản rất quen thuộc được nhiều người ưa chuộng. Đặc biệt, hàm lượng dưỡng chất trong loại thực phẩm này rất dồi dào. Phải kể đến nhất là kẽm, protein, lipid và hàng loạt các loại vitamin như A, B1, C…

Sò huyết là loại hải sản rất tốt cho nam giới

Từ lâu, y học cổ truyền đã đề cao tác dụng của sò huyết trong việc bồi bổ cơ thể, kiện vị, rất hữu ích khi bị thiếu máu.

Bên cạnh đó, sò huyết còn được biết đến với công dụng tăng cường sinh lý cho phái mạnh nhờ lượng kẽm và các vitamin rất nhiều trong nó.

Ngoài khả năng tăng sức bền, kéo dài cuộc yêu thì việc thường xuyên bổ sung sò huyết còn kích thích cơ thể sản sinh nhiều tinh binh khỏe mạnh.

Một số món ăn từ sò huyết rất kích thích vị giác như: sò huyết xào me, sò huyết nướng tái, cháy tỏi hoặc cháo sò huyết… Bổ sung thường xuyên, các chàng sẽ ngạc nhiên bởi sức khỏe sinh lý được cải thiện rõ rệt.

2. Tu hài

Tu hài cũng thuộc loại hải sản có hình dáng đặc biệt, nó có vỏ bên ngoài giống trai ngậm ngọc, phần thân tu hài có chiếc xúc tu hai hình trụ thuôn dài và nhỏ dần gần giống với hình dạng của dương vật nam giới. Tu hài còn có tên gọi khác là ốc vòi voi thường ẩn mình dưới cát sâu.

Tu hài có tác dụng rất tốt với sinh lý nam giới

Trong quan niệm của người Việt ăn gì bổ nấy, do vậy tu hài được đánh giá là thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới, có khả năng tăng cường chức năng tình dục.

Về giá trị dinh dưỡng, tu hài chứa tới 18 loại axit amin cùng với hàm lượng đạm và muối khoáng cao có công dụng như một loại viagra tự nhiên giúp tráng dương, tăng cường sinh lực, điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý hiệu quả.

Thịt tu hài săn chắc, giòn giòn, hơi dai, có vị ngọt dịu rất ngon và lạ miệng. Các bạn có thể ăn sống tu hài hoặc chế biến thành nhiều món ăn ngon bổ dưỡng như tu hài nướng mỡ hành, hấp, cháo tu hài,…

3. Bào ngư

Bào ngư là một loại hải sản đắt đỏ, chứa một hàm lượng dưỡng chất mà khó loại hải sản nào có thể so bì. Từ thời xa xưa, bào ngư đã xuất hiện trong bữa ăn của các bậc vua chúa, quý tộc. Các tài liệu xưa ghi chép lại, bào ngư có tác dụng bổ thận, tráng dương, chống suy nhược cơ thể.

Bào ngư là loại hải sản giúp lưu thông máu tới các cơ quan

Đã có nhiều công trình nghiên cứu cho biết, bào ngư hợp chất diệt khuẩn và các dưỡng chất như sắt, canxi, magie, vitamin B1, B2,… chúng đóng vai trò quan trọng giúp lưu thông máu tới sinh dục, kích thích cơ thể sản sinh nhiều testosterone và ích tinh, cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng sinh sản cho nam giới.

Bào ngư được rất nhiều quý ông ưa chuộng không chỉ với tác dụng tăng cường chức năng sinh lý mà còn rất thơm ngon. Có thể chế biến bào ngư chung với nguyên liệu khác để có những món ăn bổ dưỡng. Ví dụ như bào ngư hầm nấm, cháo bào ngư bồ câu, bào ngư bông cải sốt dầu hào…

4. Hàu

Hàu là loại hải sản giúp tăng lượng dopamine đáng kể. Đây là một loại hormone khiến nam giới cảm thấy ham muốn gần gũi. Không chỉ vậy, hàu có tác dụng tương tự với phụ nữ.

Hàu là loại hải sản giúp tăng lượng dopamine tăng cảm giác ham muốn

Những loại động vật có vỏ như cua, vẹm, sò, rất tốt cho đàn ông bởi chúng giàu kẽm, một chất cần thiết cho việc kích thích sản sinh testosterone và duy trì tinh trùng khỏe mạnh.

5. Cầu gai

Cầu gai thường được gọi với cái tên quen thuộc khác là nhím biển. Loại hải sản này được ví như nhân sâm của biển bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang đến cho sức khỏe. Theo nhiều tài liệu y khoa thì cầu gai rất giàu canxi giúp tăng cường sức khỏe cho hệ thống xương khớp.

Cầu gai có tác dụng bổ thận, sinh tinh

Bên cạnh đó, loại hải sản này còn được biết đến nhiều với chức năng bổ thận, sinh tinh. Đấng mày râu được ăn nhiều cầu gai sẽ giúp cải thiện đáng kể chức năng sinh lý. Trong quá trình điều trị các chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,… các chuyên gia khuyên bạn nên thường xuyên bổ sung loại thực phẩm này.

6. Cua biển

Cua biển là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe nam giới. Bởi trong cua biển có rất nhiều các nguyên tố vi lượng, tiêu biểu như kẽm, selen, đồng, canxi… rất tốt trong việc kích thích sản sinh nội tiết tố nam.

Cua biển rất tốt cho sức khỏe nam giới

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cua biển có tác dụng bồi bổ tủy xương, hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Việc thường xuyên ăn cua biển sẽ giúp phái mạnh nhanh chóng lấy lại bản lĩnh. Nguồn acid omega-3 dồi dào trong cua biển còn giúp cải thiện trí nhớ, tăng sức đề kháng.

7. Cá ngựa

Một nghiên cứu từ Viện Massachusett – Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng, trong thành phần của cá ngựa có chứa một loại enzyme với tác dụng sinh tinh, tăng cường ham muốn cho phái mạnh. Ngoài ra còn giúp cải thiện sức bền cho đấng mày râu khi “xung trận”.

Cá ngựa chứa hoạt chất peptid, protein, và chất chống oxy hóa có khả năng chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình lão hóa từ đó đẩy lùi các triệu chứng mãn dục ở nam giới.

Cá ngựa chứa nhiều hợp chất làm giảm khả năng mãn dục nam

Hợp chất Prostaglandin được tìm thấy trong cá ngựa được đánh giá có tác dụng kích thích quá trình sản sinh nội tiết oxytocin từ đó nâng cao hoạt động tình dục, điều trị các bệnh như yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…

Cách sử dụng cá ngựa để tăng cường sinh lý nam thường được áp dụng nhất là sắc thành thuốc uống, Các bạn dùng khoảng 12g cá ngựa sấy khô tán thành bột mịn. Mỗi ngày 3 lần, mỗi lần dùng 1 – 3g bột hòa với nước ấm để uống.

8. Ốc vòi voi

Ốc vòi voi không chỉ là loại hải sản có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon mà còn đem lại giá trị dinh dưỡng cao.

Ốc vòi voi rất tốt cho sức khỏe nam giới

Theo kinh nghiệm từ dân gian, ăn nhiều ốc vòi voi có thể giúp cải thiện tốt chức năng sinh lý. Chính vì thế mà loại hải sản này được nhiều quý ông xem như “thần dược” giúp lấy lại bản lĩnh chốn phòng the.

Một số món ăn từ ốc vòi voi rất được lòng các quý ông như nấu cháo, nướng mỡ hành, luộc hay ăn sống với mù tạt… Các chàng nên thường xuyên bổ sung các món này để tăng cường ham muốn và giữ lửa cho mọi cuộc yêu.

9. Hải sâm

Đông y xem hải sâm như một vị thuốc quý có thể ứng dụng trong điều trị rất nhiều bệnh lý. Không chỉ rất bổ dưỡng cho sức khỏe, hải sâm còn giúp đấng mày râu thêm phần “sung mãn” trong chuyện chăn gối.

Hải sâm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nam giới

Hải sâm mang giá trị dinh dưỡng rất cao. Với hàm lượng các vitamin B, E và hàng loạt các acid amin như cyntin, arginin, lysine cũng như các nguyên tố vi lượng. Sử dụng hải sâm có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, mạnh gân khỏe cốt, bồi bổ can thận, tráng dương, dưỡng khí.

Bạn có thể áp dụng một số bài thuốc từ hải sâm để tăng cường sinh lý nam như:

Bài thuốc từ hải sâm khô:

Dùng hải sâm đã làm khô tán thành bột mịn. Mỗi ngày, bạn uống 3 lần, mỗi lần lấy khoảng 6g bột hải sâm pha với nước ấm rồi uống.

Bài thuốc từ hải sâm tươi:

Bạn dùng 400g hải sâm tươi làm sạch ngâm với 1 lít rượu trắng khoảng 50 độ trong khoảng 3 tháng rồi chát lấy dịch rượu.

Tiếp đó, ngâm hải sâm với rượu thêm hai lần nữa để chiết hết dịch. Khi ngâm rượu hải sâm, cùng lúc đó bạn cũng dùng ba kích, đương quy, ngưu tất, hà thủ ô mỗi vị 100g cùng với 500g dâm dương hoắc, phá cố chỉ, thỏ ty tử, 12g trần bì, và 8g thiên nhiên kiện cho vào ngâm với rượu 3 lần như hải sâm để lấy tối đa dịch thuốc.

Hải sản tuy rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới nhưng bạn cũng không nên ăn quá nhiều bởi có thể gây phản tác dụng. Ngoài việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, cánh mày râu cũng nên chú ý đến nếp sống sinh hoạt cũng như làm việc. Sự kết hợp khoa học giữa các yếu tố sẽ giúp nam giới luôn có một sức khỏe tốt để góp phần cải thiện đời sống tình dục.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những thực phẩm không tốt cho sức khỏe nam giới trong bài viết: Những thực phẩm làm giảm sinh lý đàn ông cần tránh.

Bài viết được tổng hợp và biên tập bởi Dương Nhung – Content Marketer tại Nội thất Đức Khang – Đại lý cung cấp Bục tượng bác Hòa Phát chất lượng, uy tín tại Hà Nội.
Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng