Mùa nóng nên ăn những loại quả gì để thanh nhiệt?

0

Theo Health Sina, mùa hè mọi người dễ bị các bệnh tiêu hóa liên quan đến nhiệt. Cải thiện chế độ ăn uống, thêm các loại rau củ trái cây sau đây có thể giúp thanh nhiệt, cải thiện các triệu chứng bệnh mùa hè thường gặp.

Bí đao, mướp, khổ qua, dưa chuột… có tính mát, thanh nhiệt, ăn nhiều vào mùa hè tốt cho sức khỏe và phòng chống các bệnh liên quan đến nhiệt.

6 loại quả nên ăn nhiều vào mùa nóng

Bí đao

6 loại quả nên ăn nhiều vào mùa nóng

Mướp

6 loại quả nên ăn nhiều vào mùa nóng

Khổ qua

6 loại quả nên ăn nhiều vào mùa nóng

Dưa chuột

6 loại quả nên ăn nhiều vào mùa nóngĐu đủ

6 loại quả nên ăn nhiều vào mùa nóng

Bí ngô

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng