Công thức bánh pancake sốt táo, dâu cho bữa sáng đủ chất

0

Nếu bạn đang cần một món ngon và giàu dinh dưỡng cho bữa sáng thì hãy tham khảo công thức làm bánh pancake sốt táo, dâu dưới đây. Đảm bảo các bé nhà bạn sẽ thích mê.

Bữa sáng với bánh pancake sốt táo dâu chứa 375 calo, 15 g protein, 60 g carbohydrate và không chất béo.

Nguyên liệu:

– Một quả táo.

– Hai quả chuối.

– Hai quả trứng.

– Dầu dừa.

– 100 g dâu tây.

Tự làm bữa sáng dinh dưỡng với bánh pancake sốt táo, dâuBữa sáng giàu dinh dưỡng với các nguyên liệu tự nhiên. Ảnh: Pinterest.

Làm bánh pancake bằng cách xay nhuyễn 2 quả chuối cùng 2 quả trứng. Chiên bánh chuối áp chảo bằng dầu dừa đem lại mùi thơm dễ chịu cho món bánh. Xếp những lát bánh chuối trên đĩa. Thái nhỏ và xay táo, dâu cùng một ít nước lọc làm phần nước sốt cho lên trên. Trang trí thêm vài lát dâu tươi thái mỏng cho món ăn thêm phần đẹp mắt và thưởng thức bữa sáng.

 Cát Tiên (Theo Blogilates)

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng